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La Finca San Juan es el entorno ideal e íntimo donde puede dejar atrás las resposabilidades de todos los días para explorar oportunidades para el crecimiento y la transformación personal. Descanse y renueve su mente, cuerpo y espíritu. Aquí lotenemos todo. Situada tan sólo a 2 horas del aeropuerto de Málaga, el entorno de paz de la Finca San Juan está esperándole. Este es el lugar ideal para Usted para redescubir y reconectar consigo mismo. Encuentre un lugar secreto para pensar o leer un buen libro o para conectar con todo lo que la naturaleza tiene que ofrecele – aire fresco y un cielo interminable. Después de su sesión de yoga siéntase libre de pedalear en bicicleta a lo largo de Via Verde o ir de excursión por 12000 hectáreas de nuestro antiguo, privado y mágico bosque o a lo largo del rio: cualquier cosa que necesite la va a encontrar aquí. Respire hondo y con frecuencia y déjese sumergir en el entorno. Encuentre paz dentro y fuera. Experimente la belleza y energía de este entorno mágico. Alojamiento cómodo y espacioso también forman parte de la experiencia de la finca de San Juan Estilo de Yoga La antigua práctica del yoga astanga está considerada por ser una de las formas físicas de yoga más demandadas. Exige y añade resistencia, fuerza física, flexibilidad y respiración controlada. Conocido como un yoga reconstituyente para una alineación física el yoga astanga o yoga de fuerza en algunos círculos, se está volviendo muy conocida entre los atletas y aquellos con problemas de alineación agudos. Esto es yoga para aquellos que desean sudar! Aunque existen también efectos meditativos, es ligero para la meditación pero pesado para desarollar fuerza y resistencia. En el retiro Rijooviness en la Finca San Juan, las clases son muy pequeñas a fin de poder guiarle la monitora con cuidado y corregir su alineación. Va a comenzar su experiencia en el retiro con una evaluación de tú a tú para asegurar una experiencia segura y agradable con atención específica para sus necesidades específicas. La instructora Antiguamente formada en el yoga Astanga, Hatha e Iyengar, Sylvia le enseña el yoga Astanga en la zona andaluza de España. Sylvia, una antigua bailadora, atleta y culturista, encontró esta forma de yoga de cambio físico como el camino ideal para recuperarse de un accidente de bicicleta y años de lesiones atléticas. Después de muchos años de experiencia y práctica comparte su única filosofía referente al yoga: “El yoga le proporciona al cuerpo lo que el cuerpo debería tener.” El estudio Nuestro espacioso salón de yoga cuenta con más de 70 metros cuadrados de espacio con ventanales con vista sobre el valle y el río. Se proporcionan esteras, almohadas y mantas en este estudio de yoga totalmente equipado. Este espacio está muy cerca del edificio principal proporcionando un acceso práctico a otras instalaciones y alojamiento.
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